가운데 손가락이 아픈 이유 및 붓는 저린 이유와 뻣뻣하고 아파요의 원인
하루 중 손을 가장 많이 쓰는 현대인에게 손가락 통증은 흔하지만, 그 원인을 정확히 알지 못하면 증상이 악화될 수 있습니다. 특히 가운데손가락이 아프거나 붓고, 자고 일어나면 손가락이 저린 경우, 다양한 원인이 숨어 있을 수 있습니다.
가운데손가락이 아픈 이유는 다양합니다
가운데손가락의 통증은 관절이나 인대, 신경 등 다양한 구조물의 문제일 수 있습니다.
반복적인 손 사용과 손가락 염좌
키보드 사용, 스마트폰, 무거운 물건을 자주 드는 직업이라면 손가락의 과사용으로 인해 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다. 이로 인해 가운데손가락 부위에 집중된 통증이 발생할 수 있습니다.
방아쇠수지증후군
손가락을 구부렸다 펼 때 걸리는 느낌이 들고, 특히 아침에 뻣뻣한 증상이 동반된다면 '방아쇠수지'일 수 있습니다. 이 증상은 주로 손바닥 쪽 힘줄이 부풀어 올라 힘줄이 원활하게 움직이지 못할 때 발생합니다.
가운데손가락이 붓는 이유는?
붓기 증상은 통증과 함께 나타나는 경우가 많으며, 염증이나 순환 문제와 관련이 깊습니다.
관절염의 초기 증상
류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염은 가운데손가락 관절에 부종과 통증을 동반하며 시작되기도 합니다. 자고 일어난 뒤 뻣뻣하고 붓는 증상이 반복된다면 면밀한 관찰이 필요합니다.
부상이나 타박상
알지 못한 사이 손가락을 부딪히거나 꺾인 경우에도 국소적인 붓기가 발생할 수 있습니다. 외상 없이도 작은 미세 손상이 누적되어 통증과 부종을 유발합니다.
가운데손가락이 저린 이유는 신경과 관련 있을 수 있습니다
저림 증상은 혈액순환 문제나 신경 눌림 현상에서 비롯되는 경우가 많습니다.
손목터널증후군(수근관증후군)
중앙 손가락과 그 주변 손가락이 저리고 감각이 둔해지는 증상이 있다면 손목터널증후군일 수 있습니다. 주로 야간이나 아침에 증상이 심해지고 손가락을 털면 일시적으로 완화되는 특징이 있습니다.
경추 문제
목 디스크 또는 경추 신경의 압박으로 인해 손끝까지 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 어깨나 팔까지 함께 저릴 수 있으니 주의가 필요합니다.
손가락이 뻣뻣하고 아파요 – 가장 흔한 초기 신호
아침에 일어났을 때 손가락이 굳은 듯 움직이기 힘들고 통증이 동반된다면 관절 관련 질환일 가능성이 높습니다.
류마티스 관절염
자가면역 질환으로 손가락 관절의 대칭적 통증, 부종, 강직이 특징입니다. 특히 아침에 증상이 심해지며 손가락 뿌리부터 아프고 붓습니다.
퇴행성 관절염
나이가 들면서 손가락 관절의 연골이 닳아 통증과 뻣뻣함이 생깁니다. 움직일 때 뚝뚝 소리가 나거나 통증이 심해지는 특징이 있습니다.
손가락이 붓고 아파요 – 무시하면 악화됩니다
단순 부기라 여길 수 있지만 통증과 함께라면 근본적인 원인을 찾아야 합니다.
통풍성 관절염
요산이 쌓이면서 관절에 염증이 생기는 질환으로, 손가락이나 발가락 등 말단 부위에 급성 통증과 붓기가 발생할 수 있습니다. 특히 갑자기 시작되는 통증이 특징입니다.
혈액순환 장애
손끝으로 가는 혈류가 부족하면 붓기와 함께 냉감, 저림, 청색증 등이 나타날 수 있습니다. 기온 변화나 스트레스도 영향을 줍니다.
자고 일어나면 손가락이 아파요 – 원인을 살펴보세요
자고 일어난 직후 손가락 통증이 반복된다면 수면 중 손의 위치나 혈류, 염증 반응이 원인일 수 있습니다.
손목터널증후군의 심화
수면 중 손목이 굽힌 상태가 오래 지속되면 신경이 눌리게 됩니다. 이로 인해 아침에 손가락 통증이나 저림이 심하게 나타납니다.
류마티스 관절염의 아침 강직
자가면역 이상으로 인해 밤사이 관절에 염증 반응이 심화되어 아침에 통증과 뻣뻣함이 더 심해지는 양상을 보입니다.
손가락 통증과 저림은 단순 피로나 일시적인 현상일 수도 있지만, 반복되거나 점점 심해지는 경우 정밀한 검진이 필요합니다. 조기에 원인을 파악해 관리하는 것이 증상 완화와 생활의 질 향상에 도움이 됩니다.