오른쪽 종아리 근육 통증1 걸을 때 종아리 근육 통증 원인 및 바깥 오른쪽 허벅지 운동 후까지 정리 운동 후 종아리 통증부터 오른쪽 종아리 바깥 근육 통증까지, 통증 원인을 정확히 이해하자걸을 때 종아리 근육 통증 원인, 왜 발생할까?일상적인 걷기 활동에서도 발생하는 종아리 통증의 원인들근육 피로와 무리한 사용걷는 동작은 종아리 근육, 특히 장딴지 근육(비복근)을 반복적으로 사용하게 되므로 근육 피로가 쉽게 쌓일 수 있다. 평소보다 장시간 걷거나 오르막길, 계단을 오르는 등의 활동이 있었다면 근육 과사용으로 인한 미세 손상이 원인이 될 수 있다.혈액순환 문제다리의 혈류가 원활하지 않을 경우에도 종아리 근육에 뻐근함이나 통증이 생긴다. 오래 서 있거나 앉아 있는 생활 습관, 혹은 하체 혈액 순환 장애가 있는 경우에도 통증이 잦다. 특히 저녁이 되면 증상이 심해질 수 있다.종아리 바깥 근육 통증, 위치에 .. 2025. 5. 16. 이전 1 다음