장염에 먹을 수 있는 음식1 장염에 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식 정리 장염 증상 완화에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식은 무엇일까요? 장염은 소화기관에 큰 부담을 주는 질환인 만큼 식단 관리가 매우 중요합니다. 본문에서는 장염에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 섭취 시 주의할 점을 자세히 알려드립니다.장염에 먹어도 되는 음식, 좋은 음식 총정리장염에 걸렸을 때는 자극이 적고 소화가 잘되는 음식을 선택하는 것이 핵심입니다. 특히 수분과 전해질 보충에 신경 써야 하며, 에너지를 보충하면서도 장에 부담을 주지 않는 식단이 좋습니다.흰죽과 미음으로 부드럽게 시작장염 초기에는 묽은 흰죽이나 미음이 가장 적합합니다. 쌀을 부드럽게 끓여 만든 미음은 위와 장을 자극하지 않고 수분과 에너지를 공급합니다. 이후 증상이 완화되면 점차 흰죽→된죽→흰밥 순으로 넘어가는 것이 좋습니다.바나나와.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음