ldl 수치가 높으면1 나쁜 콜레스테롤 정상 수치 및 낮추는 방법과 LDL 콜레스테롤 정상 수치 나쁜 콜레스테롤 정상 수치를 유지하는 것은 심혈관 질환을 예방하고 혈관 건강을 지키는 데 매우 중요하며, 식습관 개선과 꾸준한 운동은 대표적인 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법으로 널리 알려져 있습니다. 자신의 LDL 콜레스테롤 정상 수치를 알고 정기적으로 LDL 콜레스테롤 수치를 확인하는 것은 질병 예방과 조기 관리의 핵심이라 할 수 있습니다.LDL 콜레스테롤 정상 수치란?나쁜 콜레스테롤 정상 수치 기준은 어떻게 될까?나쁜 콜레스테롤 정상 수치는 보통 다음과 같이 분류됩니다.100mg/dL 이하: 이상적100~129mg/dL: 정상 범위지만 위험요소가 있다면 관리 필요130~159mg/dL: 경계 높음160~189mg/dL: 높음190mg/dL 이상: 매우 높음이처럼 LDL 콜레스테롤 정상 수치는 개인의 건.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
