전체 글346 오른쪽 등 뒤쪽 통증 원인 및 아래 옆쪽 통증이 나타나는 이유는? 오른쪽 등 뒤쪽 통증은 단순한 근육통에서부터 장기 이상까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 증상이 계속되거나 심해진다면 반드시 병원을 찾아 진료를 받아야 합니다. 아래에서 오른쪽 등 통증의 대표 원인들을 자세히 살펴보세요.오른쪽 등 뒤쪽 통증일상 속 원인부터 장기 질환까지 다양하게 발생오른쪽 등 뒤쪽 통증은 흔하게 발생하는 증상이지만, 방치할 경우 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 증상 양상, 지속 시간, 동반 증상에 따라 의심되는 원인이 달라집니다.근육 및 척추 관련 원인근육통, 염좌: 잘못된 자세나 과도한 운동, 무거운 물건을 들다가 생기는 경우가 많습니다. 움직일 때 통증이 더 심해지기도 합니다.척추측만증 / 후만증: 척추의 구조적 문제로 인해 등이 비정상적으로 휘어져 오른쪽 등 통증이 생길.. 2025. 4. 17. 수면 위내시경 후 식사 및 음주 관리 요령과 주의사항 정리 수면 위내시경은 비교적 간단한 검사지만, 검사 전후 주의사항을 제대로 지키지 않으면 회복이 더뎌지거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 검사 후 식사, 음주, 금식 시간 등에 대해 정확히 알고 준비하는 것이 중요합니다.수면 위내시경 후 식사, 어떻게 해야 할까?수면 위내시경을 받은 후 가장 많이 궁금해하는 부분은 "언제부터 식사를 해도 될까?"입니다. 수면 마취와 함께 목 마취도 진행되므로, 마취 효과가 완전히 풀린 후 식사를 시작하는 것이 안전합니다.검사 후 식사 시기보통 검사 후 30분~1시간 정도 지나서 목의 감각이 돌아오면 식사 가능합니다.조직 검사나 용종 제거가 함께 이루어졌다면 2시간 이상 지난 후 의사의 지시에 따라 식사합니다.추천 식단첫 식사는 미음, 죽, 스프 등 부드럽고 소화가 잘 되는 음.. 2025. 4. 17. 담석 제거 수술 후 회복 시간과 수술 비용, 얼마나 걸릴까? 담석 제거 수술을 앞두고 있다면 회복 기간과 비용에 대한 궁금증이 많으실 겁니다. 수술 방법에 따라 회복 속도와 비용은 크게 달라질 수 있으므로, 미리 알아두면 도움이 됩니다.담석 제거 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸릴까?복강경 수술과 개복 수술에 따라 회복 속도에 큰 차이가 있습니다. 대부분의 환자는 복강경 담낭 절제술을 통해 빠른 회복이 가능합니다.복강경 담낭 절제술의 회복 시간복강경 수술은 복부에 작은 구멍을 내어 카메라와 기구를 삽입하는 방식으로 진행됩니다. 절개 부위가 작기 때문에 통증과 출혈이 적고 회복이 빠른 편입니다.입원 기간: 보통 3~5일, 상태가 양호한 경우 1~2일 만에 퇴원도 가능일상 복귀: 수술 후 5~7일 이내 가벼운 일상생활 가능운동: 1주 이후부터 산책이나 가벼운 운동 가능.. 2025. 4. 17. 생리 미루는 약 복용 기간 및 부작용과 안전하게 생리 날짜 미루는 방법 생리 날짜를 조절하고 싶은 당신을 위한 피임약 복용법, 부작용 및 주의사항 완벽 정리생리 미루는 약 복용 기간피임약으로 생리 미루기: 최소 7일 전 복용 시작생리 날짜를 미루기 위해 피임약을 복용하는 경우, 생리 예정일 최소 7일에서 10일 전부터 복용을 시작하는 것이 좋습니다. 이 시점부터 매일 같은 시간에 꾸준히 복용을 시작하면, 원하는 날짜에 생리를 미룰 수 있습니다.복용 기간: 피임약을 생리 예정일을 미루고 싶은 날짜까지 꾸준히 복용해야 합니다. 피임약의 복용 기간은 미루고 싶은 기간에 맞게 설정할 수 있습니다.복용 중단 후 생리: 약을 복용하다가 중단하면 보통 2~3일 내로 생리가 시작됩니다. 복용 중단 후 바로 생리가 시작되므로, 이 시점을 정확하게 계획하는 것이 중요합니다.21일 이상 미루고.. 2025. 4. 15. 항산화 작용이란? 세포 노화를 막는 비밀, 항산화 영양소 완전 정리 우리 몸의 건강을 지키는 항산화 작용! 활성산소로부터 세포를 보호하고 질병을 예방하는 항산화의 모든 것항산화 작용이란?활성산소로부터 우리 몸을 지키는 방패막우리 몸은 에너지를 만들기 위해 산소를 이용하지만, 이 과정에서 불안정하고 반응성이 매우 강한 물질인 **활성산소(ROS)**가 생성됩니다. 이 활성산소는 세포를 손상시키고, 노화를 촉진하며, 각종 만성 질환의 원인이 되기도 합니다. 이때 우리 몸을 보호해주는 것이 바로 항산화 작용입니다.항산화 작용은 활성산소의 생성을 억제하거나 이미 생성된 활성산소를 중화시키는 역할을 합니다. 쉽게 말해, 철이 녹스는 것처럼 우리 몸도 산화되는데, 항산화는 이 '녹스는 현상'을 막아주는 작용이라고 볼 수 있습니다.항산화 영양소의 종류비타민부터 식물성 화합물까지, 다.. 2025. 4. 15. 갑자기 어지러운 증상 놓치지 말아야 할 원인 정리 갑자기 어지러운 증상은 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 때로는 중요한 건강 이상 신호일 수 있습니다. 자꾸 어지럽거나 속이 메스껍고 어지러운 증상이 지속된다면 반드시 원인을 파악해야 합니다.어지러운 이유, 이렇게 다양합니다어지러움은 단순히 ‘빙 도는 느낌’ 이상일 수 있습니다. 어지러운 증상 원인을 파악하는 것이 우선입니다.귀의 이상으로 인한 어지럼증이석증(양성 돌발성 체위성 현훈)은 갑자기 머리를 돌릴 때 발생하는 짧고 강한 회전성 어지럼증을 유발합니다.전정신경염은 바이러스 감염으로 인해 귀 안의 전정신경에 염증이 생기면서 심한 어지러움이 수일 동안 지속됩니다.메니에르병은 내이 속 액체의 불균형으로 인해 반복적인 어지럼증, 이명, 청력 저하가 나타납니다.뇌나 신경계 이상에 따른 어지럼증뇌졸중이나 일과.. 2025. 4. 15. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 58 다음